其实人可以对任何东西上瘾，包含学习。
譬如，酒精依靠，事实上酒精是精神抑制剂。所以酒精依靠完全是心理用途，没生理基础的。
最重要是每次行动之后的正反馈，就能叫人慢慢"上瘾"。
学习一样的，重点在于正反馈。
办法非常简单，计划。但一般，不少人计划的实行度非常低，特别是年龄非常小的学生。
1. 计划必须要低，能背100个单词，定60。
2. 每次都要写反馈，这个问题。我有详细的办法。而且，我学习时用的就是，后来看心理学才了解，这就是正确办法。
反过来。
假如每次学习得到的只有累。那是负反馈，好似每次冬季开门会被电，于是就不敢开门了。
所以学习没办法持续了。即便一周前是那样雄心万丈。
